SUCO ANTIOXIDANTE
suco
O abacaxi é uma fruta saborosa, nutritiva e versátil, rica em fibras e em sua composição encontramos a vitamina C, A e B1 além de substâncias importantes para a digestão como a bromelina.
O chá verde por sua vez é conhecido por sua propriedade antioxidante e emagrecedora, é rico em catequinas e por isso pode ajudar na prevenção de certos tipos de câncer (quando seu consumo está associado a uma boa alimentação e uma rotina de hábitos saudáveis) e também ajuda no bom funcionamento do sistema imunológico.
Essa combinação é perfeita pois esta receita se tornou fácil, nutritiva e refrescante.


Ingredientes

1 abacaxi inteiro

400 ml de chá verde frio



Modo de preparo: Corte o abacaxi em cubos e bata no liquidificador  junto com o chá verde.

Se quiser acrescente açúcar ou adoçante  a gosto e cubos gelo.





 
 
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